​孕妇吃梨的好处 孕妇吃酸梨注意事项

孕妇吃梨的好处 孕妇吃酸梨注意事项

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃梨子，梨子的做法非常多，孕妇吃梨可以有效治疗和防御妊娠水肿和高血压，那么下面就由的小编来为大家介绍孕妇吃梨的好处，孕妇吃酸梨注意事项。

孕妇吃梨的好处

酸梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。吃酸梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

补充人体所需维生素

它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

有助肠胃吸收

在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

补充人体所需钙质

中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

改善贫血状况

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

孕妇吃酸梨注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

梨皮怎么吃最好

冰糖雪梨

食材：雪梨一个，冰糖适量。

做法一：将雪梨洗净，带皮切碎，放进干净的锅中，加适量的水和适量的冰糖，大火烧开，转小火慢炖一小时即可。

做法二：大雪梨一个，切去盖，挖去心，加入川贝母3克，仍旧盖上，以竹签扦定，放碗内隔水蒸1~2小时，喝汤吃梨，每日1个。

功效：治疗小孩咳嗽，润肺清热。