​按摩可以每天按吗 按摩可以治疗近视眼吗

按摩可以每天按吗 按摩可以治疗近视眼吗

很多人非常享受按摩的过程，那么按摩是可以天天进行的吗？按摩是否可以治疗近视呢？按摩有哪些注意事项？

按摩可以每天按吗

按摩是可以天天按的，首先需要看是什么部位，有些部位就不能够天天进行，所以一定要多加注意。平时按摩的时候手法、力度一定要精准，不要太用力，以免加重病情。经常性的按摩对于身体也是有很多好处的，能够改善机体的活动，促进血液循环，所以按摩的话可以天天进行。

按摩可以治疗近视眼吗

可以用于假性近视的治疗，但是对于真性近视没有任何作用。所以对近视眼开展治疗以前，首先要到医院明确眼睛是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，可以通过局部的按摩、理疗或者中医的方法，都可以促进假性近视的恢复。但是如果经过检查以后，如果是真性近视，按摩不能让近视的度数降低或者恢复正常，最大的作用就是缓解眼部疲劳，减缓近视发展的速度。

按摩的注意事项

1、按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。

2、为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。

3、全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。

4、按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。

按摩的手法有哪些

1、摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。

2、摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

3、挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。

4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。

5、运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。

6、复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。

7、特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。