​哪些人不宜吃水晶梨？水晶梨的功效与作用

哪些人不宜吃水晶梨？水晶梨的功效与作用

水晶梨是我们平时的日常生活中非常常见的一种水果，很多人都非常喜欢吃水晶梨，水晶梨的味道甜美多汁，含有丰富的营养素，那么哪些人不宜吃水晶梨？水晶梨的功效与作用。

哪些人不宜吃水晶梨

糖尿病患者不宜吃梨，因为梨中的糖含量非常高。

脾胃虚弱者要慎吃，因为梨子性寒。

血虚以及怕冷着者要少吃，否则会病症加重。

畏寒胃酸者要少吃梨。因为梨子性寒，会导致病情加重。

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

水晶梨的功效与作用

1、水晶梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。[1]

2、水晶梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3、水晶梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4、水晶梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

5、水晶梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

6、水晶梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

水晶梨不能和什么一起吃

1、梨子不能跟碱性的药物同食，梨子富含果酸，如果和碱性的药物同食的话，势必会减轻药效，病人吃了药和没吃药一个样。

2、梨子和螃蟹不能同食，梨子是典型的凉性水果，性甘、酸寒、有小毒。而螃蟹味咸、性寒，两个都是冷厉制品，混合吃有可能引发腹泻，伤害肠胃。

3、梨不能与鹅肉、螃蟹同吃，同吃之后会引起腹泻。

4、梨不能和开水一起吃，吃了之后会腹泻。

5、梨和西红柿也不可以一吃吃，会导致腹泻。

6、梨和白萝卜也不可以一起吃，会影响甲状腺。

7、梨忌与油腻、冷热之物同食。