​金桔热量高吗

金桔热量高吗

不高。1个金桔的热量大约为7大卡，走路4.8分钟就可以消耗完，所以大家可以放心的吃，不过吃金桔也还是要注意适量。金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金桔含有特殊的挥发油、金桔甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。

金桔的营养价值

金桔，又名为金柑，汁多，味香甜，有丰富的果肉，口感很好。金桔的果皮厚，质感平滑，带有清香味，呈金黄色。金桔生性喜光，喜温暖，但是抗寒性差，对土壤的要求是肥沃，排水性要好，带有微酸性并且土质要疏松，在中国多分布于南方地区，长江流域地区。金桔不仅有促进消化，防疾病，美容养颜等等食用价值，还有上好的观赏价值，常被作为盆栽观赏，逢年过节，许多家庭就会购买金桔树放在家里一角，意为四季常青，新年好运来的好兆头。

金桔都有哪些种类

金桔有三个品种，每个品种的特征各不相同，从第一代到第三代，金桔在外形、味道上都有很大的改变。

一代金桔：油皮金桔

最初的一代金桔，被称为“油皮金桔”，简称“油桔”。这种金桔最大的特点就是味道刺鼻，果皮上有一个密密麻麻的肉包，咬一口就会有一种刺|激的感觉。橘子很小，种子也很大，吃起来有些酸涩，不过剥开外皮后，里面的果肉却很甜。

二代金桔：滑皮金桔

二代金桔是1984年开始种植的，被命名为“滑皮金桔”，是一种新的水果，经过改良之后，味道变得更好，不再像以前那样刺鼻，而是变得更大，更圆润，果肉也变得更少了，最关键的是，果肉很甜，果肉很少。

三代金桔：脆蜜金桔

三代金桔是金桔的新品种，是由光皮金橘天然萌发，再经七年培育而来。顾名思义，“脆蜜”就是从光滑的桔子上“升级”出来的，桔子的果皮更软，最重要的是，吃起来更脆，再加上一个“蜜”字，就是“甜如蜜”，甜度可以达到20，甚至更高。